2024-09

華やかでセクシーな衣装が魅力的なベリーダンス。 あの衣装って、どのくらいお金がかかるの?! 習い事（ベリーダンス）の費用ってどのくらいなの?! そんな疑問に、経験豊富なプロベリーダンサーがお答えします。

私は大会で優勝・入賞経験を持つプロベリーダンサーです。 今回は、ベリーダンスが向いている人（初心者編）についての記事です。 「ベリーダンスを始めてみたいけど、私は向いているのかな？」という疑問を少しでも解消できたら嬉しいです。

メディアでも取り上げられることが増え、身近になったベリーダンス。 ベリーダンサーはウエストがくびれて細くて…というイメージをお持ちの方が多いように思います。 そんなイメージを覆す、「ありのままの自然な体型でOK」というお話です。

「ベリーダンス」と検索すると、マイナスな表現が出てくることがあります。 でも、おそらくそれは･･･ ベリーダンスをやったことがなく、ベリーダンスをよく知らない方々のご意見かと･･･。 インターネットの情報は私を含め、どういう立場の人が書いているかよく分かりません。 その情報だけを純粋に信じて、やりたいことを諦めることなんてありません！ プロベリーダンサーがベリーダンスを伝えます。

ダイエットやボディメイクとして紹介されるベリーダンス。 「ベリーダンスは痩せるのか？」という疑問に、プロベリーダンサーがお答えいたします。

妊娠や出産は嬉しいことですが、女性の心と身体に大きな負担をかけます。 産後はホルモンバランスが崩れて、産後うつになることもあります。 周りに相談できる人がいればいいですが、核家族化などで孤立してしまう場合も･･･。 ベリーダンスはセクシーなダンスという印象が強いですが、実は心と身体の健康に役立つダンスです。 Mind Bellydanceでは、産後ママベリーダンスクラスを開催しています。 同じ境遇の仲間とのつながりは孤立を防ぐことで、子どもへの虐待を防ぎたいと思っています。