2024-08

ご出産おめでとうございます。 お腹のなかで赤ちゃんの命を守られてきたママ。 出産後はすぐ育児に追われて疲労困憊のなか、様々な身体のマイナートラブルに心が疲れ切ってしまうことも･･･ そんな毎日を頑張られているママさん達の居場所を作りたいと思い、産後ママベリーダンスクラスを開講することにいたしました。

ベリーダンサーはスリムな体型で長い髪。 そんなイメージはありませんか?これは世の中が作り上げたイメージ。 ベリーダンスを踊るには、スリムな体型も長い髪も必要ありません。今のあなたでOKです！ この記事は、ベリーダンスを習ってみたいけど「痩せてから･･･。髪を伸ばしてから･･･。ベリーダンスの衣装が似合う自分になってから習いに行こう」と考えている人にオススメです。

ベリーダンスは露出の多い衣装や腹部・腰の動きから、セクシーな印象が強め。 ダイエットやボディメイクとして紹介されるベリーダンスは、「今の自分を変えて美しくなる…」というイメージはありませんか。 「今の自分を変えずに、ありのままの自分の美しさに気づく」 それができるのが、ベリーダンスです。 セクシーだけじゃない、ベリーダンスの内なる魅力を伝えたい。 ベリーダンスを心と身体の健康に役立てたいのです。 この記事は、自己肯定感の安定や他人軸ではなく自分軸で生きるヒントが詰まっています。

メディアでも取り上げられることが増えたベリーダンス。 気になっている方も多いのではないでしょうか？ スタジオもベリーダンス講師の数も多いベリーダンス業界。 選択肢が多いと迷ってしまいますよね。 「どこで習っても同じでしょ！」と考えている方に、ぜひ読んで頂きたい記事です。

「ベリーダンスって、痩せている人しかできないよね」と、言われたことがあります。ベリーダンスと検索すると、くびれのあるウエストが引き締まった女性の画像が多くでてきます。日本では「痩せているのが美しい」という風潮を感じますが、ベリーダンスの本場...

非日常は癒される。ベリーダンスの非日常さにも癒しの魅力が！

産後に無理なダイエットは禁物。産後の体型は、赤ちゃんを守りぬいた証です 私はずっと、ベリーダンスを健康に役立てたいと思ってきました。そんな時、産後ママさんとお話する機会がありました。産後ママさんの顔色は悪く、とても疲れ果てたご様子でした。マ...

ベリーダンスは痩せている人しか踊れない？そんなことはありません！あなたの体型コンプレックスが強みに。