ボディメイク初心者

私は大会で優勝・入賞経験を持つプロベリーダンサーです。 今回は、ベリーダンスが向いている人（初心者編）についての記事です。 「ベリーダンスを始めてみたいけど、私は向いているのかな？」という疑問を少しでも解消できたら嬉しいです。

メディアでも取り上げられることが増え、身近になったベリーダンス。 ベリーダンサーはウエストがくびれて細くて…というイメージをお持ちの方が多いように思います。 そんなイメージを覆す、「ありのままの自然な体型でOK」というお話です。

ダイエットやボディメイクとして紹介されるベリーダンス。 「ベリーダンスは痩せるのか？」という疑問に、プロベリーダンサーがお答えいたします。