ブログ ベリーダンスを始めてみたいけど勇気が出ないあなたへ 「ベリーダンス」と検索すると、マイナスな表現が出てくることがあります。 でも、おそらくそれは・・・ ベリーダンスをやったことがなく、ベリーダンスをよく知らない方々のご意見かと・・・。 インターネットの情報は私を含め、どういう立場の人が書いているかよく分かりません。 その情報だけを純粋に信じて、やりたいことを諦めることなんてありません! プロベリーダンサーがベリーダンスを伝えます。 2024.09.19 ブログ
ブログ ベリーダンスで産後うつの予防と子どもへの虐待を防ぎたい 妊娠や出産は嬉しいことですが、女性の心と身体に大きな負担をかけます。 産後はホルモンバランスが崩れて、産後うつになることもあります。 周りに相談できる人がいればいいですが、核家族化などで孤立してしまう場合も・・・。 ベリーダンスはセクシーなダンスという印象が強いですが、実は心と身体の健康に役立つダンスです。 Mind Bellydanceでは、産後ママベリーダンスクラスを開催しています。 同じ境遇の仲間とのつながりは孤立を防ぐことで、子どもへの虐待を防ぎたいと思っています。 2024.09.13 ブログ