Mind Bellydanceとは
はじめまして。サイトをご覧くださり、ありがとうございます。
ベリーダンスはエジプトが発祥と言われており、今や全世界で人気のダンスです。
「ベリーダンス」と聞いて、どんなイメージが浮かびますか？
肌の露出が多い衣装、腹部や腰を動かすことから、セクシーなダンスという感想をよく耳にします。
セクシーなベリーダンスが、実は心と身体の健康に役立つ･･･ということは、あまり知られていないのではないでしょうか。
Mind Bellydanceとは、Mind（心）とBellydanceを融合させたもの。
ベリーダンスはダイエットやボディメイクと関連付けて紹介されることが多く、世の中は「痩せているのが美しい」という考えが広まっています。
「痩せている人しかベリーダンスはできないね」と言われたことがありますが、それは違います。
ベリーダンスの本場、エジプトではふくよかな体型のダンサーがプロとして活躍しており、シミー（お腹をブルブルと震わす技）は圧巻です。
「ありのままの自分が美しい」ということを再認識する･･･
それがMind Bellydanceの考え方です。
ベリーダンスレッスン内容
ベリーダンスを習える場所は増えており、スタジオの特色は様々です。
Mind Bellydanceでは心と身体の健康に注目しています。
世の中が作り上げたボディイメージに自分が近づいてくのではなく、「ありのままの自分をいいね」と思える･･･
目に見えない心の部分に焦点を当てるのは難しいことですが、きっとレッスンへ来るたびに、あなた自身があなたを好きになっていく。
生徒さんがそんな気持ちになれるようなレッスンを心がけていきます。
